inkognitod 31.01.2014

Полезное питание

Вот и пришло время для первого поста на тему питания. Сам с недавнего времени стал следить за здоровым питанием, и почти стал вегетарианцем. Решил поделиться с Вами своим ужином. 31012014380 Ингредиенты: -200 гр. капусты свежей -50 гр. болгарского перца -1 помидорка Капусту и перец я пропустил через комбайн, он шинкует мелко, и овощи после такой обработки обильно выделяют сок. Помидор я нарезал вручную, как можно меньше, кубиками. Все это смешал в глубокой посуде, добавил чуть-чуть соли (можно и без нее обойтись, т.к. будет слишком много сока). Вот салат и готов. Очень вкусны и полезный. Приятного аппетита!